Smart Coaching
Un entraînement plus intelligent avec Polar.
Si vous souhaitez véritablement progresser lors de votre entraînement, vous avez besoin du meilleur guidage possible. C'est pourquoi nous avons développé Smart Coaching.
Qu'il s'agisse d'évaluer votre niveau de condition physique au jour le jour, de créer des programmes d'entraînement individuels, de travailler à l'intensité appropriée ou de recevoir des comptes-rendus instantanés, Smart Coaching propose toute une gamme de fonctions uniques basées sur la fréquence cardiaque, simples d'utilisation, personnalisées selon vos besoins et conçues pour optimiser la satisfaction et la motivation lors de l'entraînement.
Les fonctions Smart Coaching
Les fonctions Smart Coaching propres à Polar offrent la meilleure assistance possible pour développer votre entraînement ainsi que des commentaires utiles sur votre progression. Pourquoi ne pas vous renseigner davantage sur la manière dont nos fonctions Smart Coaching peuvent vous aider et découvrir lesquelles sont les plus adaptées à vos besoins.
Activity Guidance
Efficacité de l’activité
Vous offre un retour sur votre activité quotidienne, hebdomadaire et mensuelle.
En savoir plusGuide d’activités
Vous aide à rester actif tout au long de la journée.
Assistance basée sur la fréquence cardiaque
EnergyPointer
Fournit des indications claires sur la manière de retrouver la forme plus rapidement.
Training Programs
Programme pour la course
Entraînez-vous pour une course en vous appuyant sur un programme adapté et personnalisé.
Test de fitness
Vous indique exactement l'évolution de votre condition physique.
En savoir plusTest orthostatique
Vous aide à optimiser votre entraînement en fonction de votre condition physique actuelle
Bénéfices de l'entraînement
Commentaires motivants immédiatement après l'exercice.
En savoir plusCharge d’entraînement
Montre l’impact de votre entraînement sur votre corps
En savoir plusRunning Index
Illustre l'évolution de vos performances en matière de course à pied.
En savoir plusSmart Calories
Indique exactement combien de calories vous avez brûlé.
En savoir plusStatut de recuperation
Vous aide à trouver l’équilibre entre entraînement et repos